Conoce los beneficios físicos y las competencias que el básquetbol desarrolla en los niños que lo practican como actividad deportiva en la primaria.

El básquetbol es uno deporte que se puede empezar a practicar desde las edades más tempranas, ya que es una excelente actividad para que tus hijos desarrollen su condición física, velocidad y coordinación vista-mano. 

Practicar un deporte ayuda a los niños en diferentes aspectos de su vida, físicamente influye en el desarrollo de los músculos y los huesos, y socialmente los hace adquirir valores fundamentales a través del trabajo en equipo.

A continuación, te presentamos algunos beneficios y competencias que aporta esta actividad deportiva:

1. Físicos 
   • Cuida y protege el sistema cardiovascular.
   • Estimula el crecimiento de la masa ósea y muscular.
   • Desarrolla el equilibrio.
   • Estimula y proporciona una mejor coordinación motora.
   • Ejercita la agilidad muscular.
   • Activa los reflejos.
   • Desarrolla la resistencia física al cansancio.
   • Estimula la liberación de endorfinas, las llamadas “hormonas de la felicidad”. Motivo por el que los niños (y adultos) se sienten mucho mejor y más felices después de hacer deporte.
     
     
2. Cognitivos 
   
   • Aumenta la atención y concentración.
   • Fomenta la rapidez en la toma de decisiones y de ejecución.
   • Enseña a los niños a actuar con rapidez y a resolver problemas.
     
     
3. Emocionales y sociales
   
   • Fomenta la autonomía de los niños.
   • Ayuda a controlar el temperamento y a combatir la frustración.
   • Desarrolla el autocontrol en niños temperamentales.
   • Favorece la autoestima y la autoimagen.
   • Aumenta la seguridad y la confianza en sí mismo.
   • Fomenta la convivencia y la sociabilidad, ideal para los niños tímidos.
   • Permite conocer a más niños con los mismos intereses.
   • Fortalece los lazos afectivos con los compañeros, amigos y/o familiares con los que juega.
   • Favorece estilos de vida sanos alejando a los niños del sedentarismo, previniendo la obesidad y otras enfermedades derivadas de no hacer deporte.
   • Enseña valores tan importantes como la cooperación, el compañerismo y el trabajo en equipo.

Además de los beneficios que aporta en basquetbol en la salud física y emocional de tu hijo, es un juego muy divertido que les ayudará en su formación integral después de una jornada en la escuela.